I 𝑬𝒗𝒆́𝒏𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 - Bien dans mes baskets, bien dans mon business ...à Forestia I

Une soirée immersive au cœur de Forestia, combinant mise en mouvement, inspiration et échanges entre entrepreneurs. Une bouffée d’oxygène pour renforcer votre santé… et votre business.

Gérer une entreprise, c’est jongler avec urgences, incertitudes et responsabilités, un rythme qui complique parfois la préservation de sa santé mentale et physique. Pourtant, la maintenir est essentiel pour rester performant et serein.

Pour vous inspirer, UCM vous invite à une 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚, combinant mise en mouvement, talks et échanges entre entrepreneurs.

𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫, 𝐬’𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞𝐫 :

18h30 : Accueil et introduction

18h45 : Balade nocturne dans le domaine de Forestia

Une expérience guidée en pleine nature pour reprendre son souffle, se recentrer et activer son énergie.

19h15 : Interventions

20h15 : Walking dinner

𝟑 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐥 :

> Forêt et business : rester réactif et performant par Manu. Limbioul, gérant ADN Bushcraft

Des principes simples inspirés de la vie en forêt pour mieux anticiper, s’adapter et gérer les imprévus. Conseils concrets pour rester énergique et résilient au quotidien en tant qu’indépendant.

> L’énergie au quotidien par Frederic Fontana, fondateur de MiaM, barres protéinées

L’alimentation comme moteur de la concentration, du mental et de la performance. Idées simples pour manger mieux quand on est toujours en mouvement.

> Mon parcours santé en tant que gérant, par Philippe Lafontaine, gérant de Forestia

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